Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2021
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 38 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 20,24g | Prot: 137,78g | Carbh: 47,24g.
Desayuno: Apti Farinha de Aveia, Banana Prata. Almuerzo: Hortifruti Chuchu, Couve Manteiga Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão). más...
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2922 kcal
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Ejercicio:
musculação - 1 hora, Sexo - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de diony douglas
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