Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2021
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 55,77g | Prot: 94,19g | Carbh: 11,56g.
Desayuno: Fricasa Bacon Fatiado, Manteiga (com Sal), Ovo Frito sem Gordura, Café, Vitória Queijo Minas Padrão. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Pimentão Verde. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Yoki Amendoim Temperado Descascado. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de robertacms
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