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1060 kcal
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Grasa: 56,60g | Prot: 48,74g | Carbh: 93,33g.
Almuerzo: Abobrinha Refogada, Saudali Linguiça Churrasco, Pepino (Descascado), Repolho, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Cenouras, Ovo Cozido, Alface Rúcula, Alface. Cena: Nutella Creme de Avelã com Cacau, Santa Clara Leite Semidesnatado, Uva Itália. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Oderich Ketchup, Tomates, Pullman Rap10 Integral. más...
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2073 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ellsa.adelinah
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