Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 37,54g | Prot: 56,86g | Carbh: 192,58g.
Almuerzo: ネギ, シャケ, 玄米ごはん. Cena: トウモロコシ, チキンライス. Pasa Bocas / Otros: 生卵, ロッテ 야채, おかめ納豆 国産中粒納豆, 玄米ごはん, スイカ, グレープフルーツ. más...
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1690 kcal
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Ejercicio:
脚パカ - 9 minutos, Descansando - 15 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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