Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 54,17g | Prot: 89,70g | Carbh: 98,85g.
Desayuno: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café Expresso, Italac Leite Integral. Almuerzo: Brigadeiro, Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Italac Leite Integral. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de michelydblank
|