Diario de Viki93vi, 08 ago. 21

На ужин снова рыбка с овощами (сегодня судак), салат из свёклы, авокадо, петрушки и олив.масла.

---

1569 kcal

Grasa: 65,15g | Prot: 91,17g | Carbh: 163,82g.   Desayuno: Рахат Тёмный Шоколад 80%, Приготовленная Летняя Тыква, Сушеная Клюква, Мистраль Пшено Шлифованное, Хмельницкие Булочные Сельский Ржаной, Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Форель Стейк, Чабан Сливочное Масло 82,5%, Сыродел Сыр Адыгейский . Almuerzo: Корица, Яблоко, Банан, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Персики, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Творог 9%. Cena: Помидоры, Оливковое Масло, Цветная Капуста, Свекла Вареная, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Лимон, Судак. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Ройбуш, Лимон, Bombbar Choco Protein Paste, Яблоко, Груша. más...