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mal noch nen bisschen die kcal für heute hochtreiben ... habt einen schönen "hoffentlich" entspannten abend und startet morgen voller power in die neue Woche
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1084 kcal
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Grasa: 34,67g | Prot: 75,60g | Carbh: 116,45g.
Almuerzo: Edeka Zucchini , Milfina Joghurt Türkischer Art, Fjordkrone Thunfischfilets in Eigenem Saft , Bonduelle Kopfsalat & Eisbergsalat, Frühlingszwiebeln, Aldi Rote Paprika, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Zwiebeln. Cena: Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen. Pasa Bocas / Otros: Backfee Mandeln Ganz Naturbelassen, Milsani High Protein Pudding Schoko. más...
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 Comentarios
MANDELN!!!!!!!! Gesunde Fette, pflanzliches Eiweiß und Ballaststoffe, liefern eine Menge Magnesium, Vitamin E, B und zahlreiche Antioxidantien. Magnesium ist für Nerven und Muskeln top. Mandeln beugen Heißhunger vor und halten die Haut jung. Es gibt noch mehr Gründe Mandeln zu essen..... 👍😋❣
08 ago. 21 por el miembro: afiedler1
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Das wünsche ich dir auch, Jul-chen 💐💕🦋 Jaaaa, Mandeln mit Haut zu essen, das hilft auch gg Sodbrennen 😬
08 ago. 21 por el miembro: Aslı.83
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Oh Mann....ich liebe Mandeln.....😍
08 ago. 21 por el miembro: Abraxsa
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