Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1095 kcal
|
Grasa: 51,08g | Prot: 59,56g | Carbh: 107,77g.
Desayuno: Магнит Банан, Chiaru Семена Чиа, Миндаль Миндаль, Яйцо (Целое), Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Краснокочанная Капуста, Золотая семечка Растительное Масло, Морковь, Лук, Гречка Отварная, Куриные Фрикадельки. Cena: Грецкие Орехи, Салат из Краснокачанной Капусты, с Помидором и Болгарским Перцем с Растительным Маслом с, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко Симиренко , Лента Миндаль. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sautina77
|