Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2380 kcal
|
Grasa: 85,98g | Prot: 154,05g | Carbh: 261,89g.
Desayuno: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Малина, Нектарины, Эконива Молоко 3,2%, Запеканка с абрикосом, Морковь, Авокадо, Груша, Блинчики с пудингом. Almuerzo: Dolce Albero Anellini, Myprotein Protein Hot Chocolate, Большая Кружка Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Нектарины, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Увелка Крупа Пшено, Яйцо, Myprotein Impact Whey Protein, Эконива Молоко 3,2%, Нектарины, Смородина с эритритом. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|