Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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954 kcal
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Grasa: 28,35g | Prot: 52,78g | Carbh: 128,27g.
Desayuno: Alnatura Sonnenblumenkerne, Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee, DM Bio Chiasamen, Oatly Hafermilch, Honig, Haferflocken (Gekocht), Brombeeren, Himbeeren. Almuerzo: Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee, Sprossen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Moser Dinkelvollkornnudeln Spirelli, Kirschtomaten. Cena: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino. más...
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1853 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bibi 58
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