Перешагнула психологический барьер -я пришла в шортах, почти трусах в зал. В эту жару просто нет сил натягивать что-то длиньше,к тому же деньги потрачены😁
|
1357 kcal
|
Grasa: 62,29g | Prot: 94,82g | Carbh: 96,81g.
Desayuno: Магнат Мороженое Миндаль , Сливочное Масло, Окей Сыр Российский, Белый Хлеб. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Двойной Шоколад, Куриный Суп Лапша, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Творог 5%. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Печень. más...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
ну и молодец👍зачем себя мучить в такую жару?! к тому же, вы отлично выглядите.
09 ago. 21 por el miembro: ☆ 𝓜𝓲𝓵𝓴𝓼𝓱𝓪𝓴𝓮 ☆
|
Пришла днём, когда в зале обычно девушки, теперь надо заставить придти в обычное моё время, когда в зале в основном дяди 🙈.
09 ago. 21 por el miembro: mineli555
|
09 ago. 21 por el miembro: Slimline2017
|
Спасибо, ребятушки, за поддержку😁✊
09 ago. 21 por el miembro: mineli555
|
А я не люблю шорты. Ноги к скамье прилипают. Да и вообще, когда потеешь, длинные штаны пот выводят, и он не раздражает кожу. Особенно в жару. Как раз стараюсь в длинных.
09 ago. 21 por el miembro: stalida
|
С такими ногами надо в шортах ходить))
09 ago. 21 por el miembro: Irba9
|
stalida, сейчас подумала, а я на скамье ничего и не делаю надо сказать 🤔. Ну разве что жим штанги лёжа, так там ноги в разные стороны и на скамье только попа😁. Нее. Мне как раз было более комфортно в плане перегрева, чем в штанах. Я очень горячая
😂, мне жарко и зимой.
09 ago. 21 por el miembro: mineli555
|
Irba9, спасибо 😁, но вот возраст шепчет, что надо быть скромнее 😬
09 ago. 21 por el miembro: mineli555
|
09 ago. 21 por el miembro: 3volk
|
Здорово. Может и я когда тоже смогу в шортах пойти в зал...как то тоже считаю что не заслужила ещё... Ну хоть начала шорты просто на улицу одевать это уже прогресс, а то раньше вообще никуда - ну и правда было ужасно некрасиво, как скинула стало поприемлемей
10 ago. 21 por el miembro: HVV20
|
Поздравляю с преодолением! Это очень круто увеличивать степени личной свободы. Это принятие себя.
10 ago. 21 por el miembro: Ilkaeva68
|
Классно! Любое преодоление- большой шаг вперёд! Для меня было огромным преодолением- зайти первый раз в тренажерный зал! Но ничего- выдохнул а и зашла, а сейчас вообще пофиг! Сейчас я одна из "сторожил" этого зала, а сколько людей поменялось....
10 ago. 21 por el miembro: Анна Яркая
|
Какая вы умничка,очень вас понимаю, у меня в этом году преодоление это надевать топы с лямками, не закрывать руки, кто бы год назад мне сказал, что я так смогу,не поверила бы, вы умничка!!)
10 ago. 21 por el miembro: Пырченкова
|
фигура огонь, ноги подтянутые💪
10 ago. 21 por el miembro: Katy Livingston7
|
Да какой там возраст в тренажёрном зале? Главное, чтобы комфортно было самой))
10 ago. 21 por el miembro: Irba9
|
Спасибо девочки и мальчики!
10 ago. 21 por el miembro: mineli555
|
Очень спортивно и красиво!!! Главное чтобы мужчины не поранились на тренажерах заглядевшись на ваши стройные ножки :-))
24 ago. 21 por el miembro: mikie80
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mineli555
|