Diario de NadyaKurgankina, 09 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2021:
554 kcal Grasa: 23,84g | Prot: 56,59g | Carbh: 27,22g.   Desayuno: Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Almuerzo: Хлебцы, Сметана 20%, Помидоры, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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