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303g Lachs 381g Tomaten 431g Gurke 96g Senf 102g Kartoffeln 500g Quark-Traum 5g Zimt 1357 Kcal
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2212 kcal
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Grasa: 77,82g | Prot: 270,48g | Carbh: 93,48g.
Desayuno: Chantesel Jodsalz Fein, ESN Elite pro Complex - Butterkeks, Lidl Beerenmix mit Sauerkirschen. Almuerzo: Chantesel Jodsalz Fein, Milbona Quark-Traum Classic, Kartoffeln, Kania Delikatess Senf Mittelscharf, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Golden Seafood Lachsfilet mit Haut. Cena: Chantesel Jodsalz Fein, ESN Elite pro Complex - Butterkeks. Pasa Bocas / Otros: Sol&Mar Piri-Piri Scharfe Chillisauce, Gurke (Geschält). más...
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