Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 38,45g | Prot: 83,20g | Carbh: 70,61g.
Desayuno: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Mamão Papaia, Omelete de Queijo, Pão Italiano. Almuerzo: Manteiga de Amendoim, Tomates Vermelhos, Músculo Bovino Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vagem Cozida. Cena: Eat Clean Pasta de Amendoim Tortinha de Limão, Seara Levíssimo , Yorgus Yorgus Grego Baunilha. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de arq_relopes
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