Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 1952,98g | Prot: 1904,18g | Carbh: 189,40g.
Desayuno: Banana Nanica, Marilan Bolacha Cream Cracker, Café com Leite de Gordura Reduzida. Almuerzo: Bolo de Nozes, Carne de Panela, Legumes Refogados, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Café, Pão Doce, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). más...
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2624 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 45 minutos, Pilates - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de belmrtostes
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