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AhmedFit
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10 ago. 21
Diario de AhmedFit, 10 ago. 21
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317 Cal
Ver Calendario de Dieta
, 10 agosto 2021:
2316 kcal
Grasa: 66,96g | Prot: 196,88g | Carbh: 229,28g.
Desayuno:
Egg Yolk, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, Egg White, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, Puck بوك Cheese Slices Low Fat.
Almuerzo:
Skinless Chicken Breast, العلالي معجون طماطم, نادك زبدة طبيعية, الجوهرة أرز عنبر بسمتي أبيض.
Cena:
Rice Cake Cracker, Pear, Unroasted Almonds, Almarai Fresh Yogurt, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla.
Pasa Bocas / Otros:
Galaxy شوكولاتة بالحليب 90% ناعمة و غنية بقطع جوز الهند المجفف 10%, Hulled Sunflower Seeds.
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Comentarios
بالعافيه
10 ago. 21 por el miembro:
Rahafzh
يعافيك
11 ago. 21 por el miembro:
AhmedFit
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