Diario de AhmedFit, 10 ago. 21

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317 Cal

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2021:

2316 kcal

Grasa: 66,96g | Prot: 196,88g | Carbh: 229,28g. Desayuno: Egg Yolk, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, Egg White, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, Puck بوك Cheese Slices Low Fat. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, العلالي معجون طماطم, نادك زبدة طبيعية, الجوهرة أرز عنبر بسمتي أبيض. Cena: Rice Cake Cracker, Pear, Unroasted Almonds, Almarai Fresh Yogurt, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Galaxy شوكولاتة بالحليب 90% ناعمة و غنية بقطع جوز الهند المجفف 10%, Hulled Sunflower Seeds. más...

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Comentarios

بالعافيه

10 ago. 21 por el miembro: Rahafzh

يعافيك

11 ago. 21 por el miembro: AhmedFit


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