Diario de zzehrak, 10 ago. 21

Perfil de zzehrak | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

iyi akşamlar herkese :) bacak inceltmeye yönelik hangi egzersizleri , sporları yapmam lazım acaba ?

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2021:

569 kcal

Grasa: 15,41g | Prot: 22,10g | Carbh: 92,52g. Desayuno: Üzüm, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Almuerzo: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Mercimek Çorbası, Kuru Fasulye. más...

2470 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

10 ago. 21 por el miembro: ~Glowups~

Ben Sanne Vander, Emin Wong ve April Han yaptığımda etkisini gördüm. Lilly Sabri de iyi diyor bir arkadaşım. Umarım yardımcı olabilmişimdir :)

11 ago. 21 por el miembro: cinarduru429


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de zzehrak

Ver la Historia Completa

Diario de zzehrak, 10 ago. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de zzehrak