Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1830 kcal
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Grasa: 68,98g | Prot: 106,29g | Carbh: 190,75g.
Desayuno: Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Leite em Pó Ninho, Pullman Pão Artesano Festas, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joao Ielo
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