Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2060 kcal
|
Grasa: 93,80g | Prot: 113,46g | Carbh: 181,07g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Сыродел Сыр Адыгейский , Тан Куай Плюс, Тан Куай Плюс, Гербалайфлайн Макс , Шизандра Эдванс, Роузгард, Новый Целл-У-Лосс, Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Термо Комплит, Клеточный Активатор, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Экстракаль Эдванс, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный, Вяленая Говядина, Помидоры, Чистая Линия Мороженое Суфле. Cena: Кефир 2,5%, Аркис Торт Прага, Сливы, Картофель Отварной, Волков Омуль Слабосоленый с Лимоном, Nutberry Миндаль Сушеный, Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Злаковая с Грушей и Бананом, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Ёбатон Суфле, Кукуруза Вареная. más...
|
|
341 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de margertann
|