Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2324 kcal
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Grasa: 97,44g | Prot: 191,43g | Carbh: 129,00g.
Desayuno: Carrefour Pepino em Conserva , Carne de Vaca Moída Magra, Tirol Queijo Mussarela (18g). Almuerzo: Abacate, Kiwi, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Juréia Pepino em Conserva, Alface, Manteiga (com Sal), Philadelphia Cream Cheese, Peito de Frango. Cena: Dia Defumadim Linguiça tipo Calabresa Enroladinha, Chuchu Cozido, Azeitonas Verdes, Vinho Cabernet Sauvignon, Carne de Vaca Moída Magra, Camil Feijão Branco. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Pepino em Conserva , Chocolife Cacau em Pó 100%, Batavo Iogurte Natural Integral, BRN Foods ISO Protein . más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreiabd
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