Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 73,76g | Prot: 52,54g | Carbh: 185,08g.
Desayuno: Mimosa Manteiga com Sal, Pingo Doce Queijo Flamengo, Bimbo Pão de Forma , Continente Equilibrio Iogurte Liquido Melancia . Almuerzo: McDonald's Ketchup para Batatas, McDonald's Coca-Cola (Média) , McDonald's CBO, McDonald's Batatas Fritas (Médias). más...
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1609 kcal
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Ejercicio:
>3000 passos - 6 horas, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tiara140
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