Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1181 kcal
|
Grasa: 56,35g | Prot: 109,22g | Carbh: 34,75g.
Desayuno: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Яйцо, Кофе, Избенка Козье Молоко, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Almuerzo: Грецкие Орехи, Яйцо Всмятку, Помидоры, Огурец, Огородников Горчичное Масло, Свиная Корейка (Вырезка). Cena: Данон Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Печеночные оладьи, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Арарат Коньяк . más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|