Diario de dengindamla, 12 ago. 21


Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2021:
1224 kcal Grasa: 43,71g | Prot: 68,82g | Carbh: 132,59g.   Desayuno: TekSüt Örgü Peyniri, Yaban Mersini, Ceviz, Migros Yarım Yağlı Süt, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Cena: Tavuk But, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş). Pasa Bocas / Otros: Karpuz, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Siyah Üzüm, Alpro Hindistan Cevizi Sütü Şekersiz, Şeftali. más...
1916 kcal Ejercicio: Montañismo - 2 horas y 15 minutos, Aeróbic - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...


Comentarios 
Yılbaşı sofrasından çok yedin mi 😇 
31 dic. 21 por el miembro: rockteacher
Yedim valla 😋 
31 dic. 21 por el miembro: dengindamla
Ben olsam bende dayanamazdım 🤣🤣 Sofrayı sen mi kurdun yoksa 😋😋 
01 ene. 22 por el miembro: rockteacher
Sayılır 😂 
01 ene. 22 por el miembro: dengindamla
Spor filan yapıyor musun 😇 
01 ene. 22 por el miembro: rockteacher
Evet pilates yapiyorum  
01 ene. 22 por el miembro: dengindamla
Salona mı gidiyorsun evde mi 🧐 
01 ene. 22 por el miembro: rockteacher
Evde yapıyorum  
01 ene. 22 por el miembro: dengindamla
Fiziğin gayet düzgün duruyor zaten bravo 👏🏻 Ne iş yapıyorsun ki 🧐 
01 ene. 22 por el miembro: rockteacher
Teşekkür ederim 😁 öğrenciyim ben  
01 ene. 22 por el miembro: dengindamla
Rica ederim 😇 Ne okuyorsun 🧐😇 
01 ene. 22 por el miembro: rockteacher

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de dengindamla


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.