Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 76,65g | Prot: 79,73g | Carbh: 23,01g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Ovo Frito sem Gordura, Vitória Queijo Minas Padrão, Café. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Aurora Linguiça Churrasco, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Natural Viv, Yoki Amendoim Temperado Descascado. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de robertacms
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