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ojulianoaraujo
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12 ago. 21
Diario de ojulianoaraujo, 12 ago. 21
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Dezembro 2020 x Agosto 2021
100kg x 82kg
Ver Calendario de Dieta
, 12 agosto 2021:
1502 kcal
Grasa: 30,60g | Prot: 133,81g | Carbh: 176,08g.
Desayuno:
Piracanjuba Leite UHT Integral, Toddy Achocolatado, Ovo Frito sem Gordura.
Almuerzo:
Repolho Verde Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada, Arroz Branco (Cozido).
Cena:
Repolho Refogado, Camil Proteína de Soja Texturizada, Arroz Branco (Cozido).
Pasa Bocas / Otros:
Maçãs Fuji.
más...
332 Seguidores
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Comentarios
Parabéns! Que vitória!!
12 ago. 21 por el miembro:
hoksana
Show! Parabéns! Uma pergunta... idade e altura pra servir de parâmetro?
13 ago. 21 por el miembro:
Carlos Konopka
sheipado💪💪
13 ago. 21 por el miembro:
bearrones
parabens!!
13 ago. 21 por el miembro:
linamra
Parabéns, vitória, vitória, vitooorrrriiiiaaaa!
13 ago. 21 por el miembro:
valéria couto
Top
13 ago. 21 por el miembro:
Tânia Ajala
parabéns 👏👏👏👏
13 ago. 21 por el miembro:
solefred
parabéns 👏🏾👏🏾👏🏾
13 ago. 21 por el miembro:
isabelasouzaa
Marcha
13 ago. 21 por el miembro:
Sr Silva
parece outra pessoa,parabéns
13 ago. 21 por el miembro:
cerejinhaa3
Impressionante! Parece outra pessoa!
13 ago. 21 por el miembro:
fonsroberta18
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
13 ago. 21 por el miembro:
Lumacal
krlh parabéns pela evolução
13 ago. 21 por el miembro:
Patieny Bernardes
Nossa,que evolução 😯✨ Parabéns de vdd 👏🏾👏🏾👏🏾
13 ago. 21 por el miembro:
Brendagabby
parabéns
13 ago. 21 por el miembro:
shirloc
Parabéns!!🎉🎉🎉
13 ago. 21 por el miembro:
Shirlei F Souza
Oss
06 sep. 21 por el miembro:
Coelho da Páscoa
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