Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 65,64g | Prot: 49,07g | Carbh: 160,83g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Льняное Масло, Кофе с Молоком. Almuerzo: Простые Пельмени, Виктория Драники по-Домашнему, Чай, Сметана , Гречневый Суп. Cena: Слата Печенье Рисовое, Сухари, Янтарь Сыр Колбасный, Чай, Овсяноблин, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надеждамал
|