Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 43,46g | Prot: 143,16g | Carbh: 155,03g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Queijo Branco, Pão Francês, Café com Açúcar. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Caldo Verde, Caldo Verde, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite. Pasa Bocas / Otros: Queijo Branco, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês sem Miolo, Bombom de Morango, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Regianenicolas
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