Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 68,03g | Prot: 44,73g | Carbh: 226,11g.
Desayuno: Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Top Coffee Gula Aren. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, BonCabe Level 15, Bihun (Dimasak). Cena: Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: TIMURASA Gula Aren, Kelapa, Indomaret Kacang Koro. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kanialara
|