Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 42 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 27,74g | Prot: 41,69g | Carbh: 181,82g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Ikan Lele, Ikan Lele, Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: BonCabe Boncabe, ABC Saus Sambal, Wortel, Sawi Putih, Daun Bawang, Telur, Tahu, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Salak, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pepaya, Tricks Original Baked Crisps. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pccrendy13
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