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1970 kcal
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Grasa: 44,27g | Prot: 96,33g | Carbh: 315,44g.
Desayuno: President Queijo Mussarela, Bauducco Torrada Integral, Banana-da-Terra Madura Fervida, Queijo Coalho, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Limonada, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango. Cena: Vitarella Creme Cracker Integral, Yoki Canjica de Milho. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nutrimais Granola Caseira, Itambé Iogurte Polpa de Frutas Coco, Qualitá Uva sem Semente Crimson. más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de c9r8gyz9c6
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