Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
|
88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1735 kcal
|
Grasa: 85,41g | Prot: 91,01g | Carbh: 154,33g.
Desayuno: Пшеничный Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Яблочное Варенье, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Сыр Сулугуни. Almuerzo: Чистая Линия Йогурт Натуральный без Добавок, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Сметана 20%, Grow Food Куриный Суп с Рисом. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Морковь, Изюм (без Косточек), Домик в деревне Сметана 20%, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Сахар, Ritter Sport Горький Шоколад 74%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de nieka79
|