Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2014
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1852 kcal
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Grasa: 69,99g | Prot: 71,10g | Carbh: 242,71g.
Desayuno: Skimmed Milk, Corn Flakes, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: English Mustard, Ham Salad Sandwich. Cena: Light Salad Cream, Sweet Red Peppers, Red Tomatoes, Yellow Sweet Corn (No Salt Added, Vacuum Packed, Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lowfat Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Ready Salted Crisps (18g), Oaties Biscuit, Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts. más...
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3005 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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