Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 47,94g | Prot: 99,08g | Carbh: 251,58g.
Desayuno: 빙그레 굿모닝 우유 저지방, 아몬드, 바나나, 냉동 블루베리. Almuerzo: 기린 아이러브토스트, 빙그레 굿모닝 우유 저지방, 스키피 땅콩버터 청크, 설탕, 오뚜기 메밀소바장국, 코스트코 파스타면, 닭안심, 오이, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함). Pasa Bocas / Otros: 스키피 땅콩버터 청크, 기린 아이러브토스트, 빙그레 굿모닝 우유 저지방, 설탕, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 설탕, 빙그레 굿모닝 우유 저지방, 기린 아이러브토스트. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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