Diario de Kay1319, 14 ago. 21

Возвращаюсь к похудению после двухмесячного прогула ☺️ удалось даже не набрать
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2021:
1232 kcal Grasa: 57,41g | Prot: 44,03g | Carbh: 132,40g.   Desayuno: Ашан Улитка Рулетик с Творогом, Кофе с Молоком, Омлет с Помидорами. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Добрый Смуззи Клубника Банан , Лента Яблоко. más...
2135 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kay1319


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.