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Lucianagsilva2009
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14 ago. 21
Diario de Lucianagsilva2009, 14 ago. 21
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, 14 agosto 2021:
520 kcal
Grasa: 25,27g | Prot: 50,79g | Carbh: 20,91g.
Desayuno:
Vigor Polenguinho, Cafezinho.
Almuerzo:
Spoleto Passas, Hellmann's Maionese, Pif Paf Presunto, Azeitonas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pratigel Ervilha Fresca , Hortifruti Cenoura Crua, Churrasco.
más...
2076 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
6k em 30 dias, reeducacao alimentar
14 ago. 21 por el miembro:
Lucianagsilva2009
Nossa,arrasou 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
14 ago. 21 por el miembro:
Brendagabby
Parabéns
14 ago. 21 por el miembro:
sandrika_amar@hotmail
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