Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
911 kcal
|
Grasa: 44,63g | Prot: 51,86g | Carbh: 79,38g.
Desayuno: Chiaru Семена Чиа, Красная Цена Миндаль Жареный, Нектарин, Campina Греческий Йогурт 5%, Мое Любимое Лето Творог 5%. Almuerzo: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Вареное Яйцо, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. Cena: Огурец (с Кожурой), Campina Греческий Йогурт 5%, Кабачковые Оладьи с Сыром и Цельнозерновой Мукой. Pasa Bocas / Otros: Кабачковые Оладьи с Сыром и Цельнозерновой Мукой, Брест Литовск Сыр. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sautina77
|