|
Сытный обед Единственный минус жир из форели так и не смогла вытопить🤦🏼♀️ 161 кал
|
1305 kcal
|
Grasa: 45,19g | Prot: 65,21g | Carbh: 163,56g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Замороженная Вишня, Банан. Almuerzo: Русское Море Форель на Пару, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Яичный Белок. Cena: Пицца Домашняя, Овощное Рагу с Говядиной, Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Байкальский Кефир Обезжиренный , Орехи Кешью, Зеленый Чай, Di&Di Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой, Любэль Эко ЭКО Хрусты (Кэроб+Шоколад), Любэль Эко Мармелад из Натуральной Клубники. más...
|
|
 Comentarios
а зачем его топить? честно, я не понимаю, он очень полезен! лучше съесть этот ужасный жЫрный рыбий жир вместо картошки…
15 ago. 21 por el miembro: Maria_na_ПП🍏
|
форель и едят ради этого ценного жира как раз, зачем его топить? не нравится жир - ешьте минтай😁
15 ago. 21 por el miembro: Ланси86
|
Из рыбы была только форель, вот и решила приготовить. А по поводу жира, буду знать что он тоже полезен иногда)
Всем спасибо!
15 ago. 21 por el miembro: Lina_EA4
|
Я беру именно форель, потому что гораздо менее калорийнее чем сёмга например. Россияне живут в основном не на море и мало едим рыбу, и для женщины очень полезно кушать. Италия, Испания, Китай и т.д худые, долгожители - кушают много рыбы. Такой жир не уходит в бока. Почитайте инфу.
15 ago. 21 por el miembro: maria8769
|
жир в рыбе принесёт Вам только пользу и красоту, никогда его не убирайте
15 ago. 21 por el miembro: urchas86
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lina_EA4
|