Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 70,16g | Prot: 141,00g | Carbh: 89,54g.
Desayuno: Азбука Вкуса Баклажаны с Орехами, Помидоры, President Брынза, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), President Брынза, Помидоры. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|