Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2837 kcal
|
Grasa: 112,74g | Prot: 218,51g | Carbh: 254,82g.
Desayuno: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Простоквашино Молоко 1,5%, Новый Океан Икра Трески, Лента Авокадо Хаас, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Селяночка Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Помидоры. Almuerzo: Простоквашино Молоко 1,5%, Лента Сыр Лёгкий 30%, Лента Хлеб Кукурузный Особый , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гродфуд Тушёная Конина, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Cena: Магнит Банан, Cybermass Casein, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Фрикадельки из Индейки на Пару. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Яблоко Зеленое, Груша. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|