Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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561 kcal
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Grasa: 20,46g | Prot: 48,50g | Carbh: 44,82g.
Desayuno: Vigor Polenguinho, Cafezinho. Almuerzo: Cebolinha Verde, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce, Palmito, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Músculo Bovino, Canelone, Legumes Cozidos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucianagsilva2009
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