Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
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126,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 85,57g | Prot: 118,32g | Carbh: 56,86g.
Almuerzo: Turkey, America's Choice Bacon Thick Sliced, Colby Jack Cheese, Egg (Whole) . Cena: Braised Beef Steak (Lean Only Eaten), Egg (Whole) . Pasa Bocas / Otros: HEB Creamy Creations Cookies 'n Cream Ice Cream. más...
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4020 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de frankov04
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