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Torta que aprendi no canal do you tube da nutricionista Patrícia leite, super recomendo o canal!
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1719 kcal
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Grasa: 49,22g | Prot: 129,73g | Carbh: 199,79g.
Desayuno: Maçã, Mamão Formosa, Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Jasmine Amaranto em Flocos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Sabor da Terra Semente de Chia. Almuerzo: Ovo de Codorna, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Torta de frango e grao de bico. Cena: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Wickbold Pão Integral Mais Proteína , Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Piraquê Biscoito Doce Maizena, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Leucina, Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão Grão Sabor Castanha do Pará e Quinoa. más...
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1627 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 1 minuto, dia - 23 horas y 59 minutos. más...
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Peso Histórico de patriciarventura
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