Diario de ellsa.adelinah, 15 ago. 21


Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2021:
1316 kcal Grasa: 35,21g | Prot: 74,46g | Carbh: 180,08g.   Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Guimarães Pasta de Amendoim Integral sem Adição de Açúcar, Pão Integral. Almuerzo: Swift Linguiça Toscana , Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Repolho, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido. Cena: Arroz Branco (Cozido), Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Carioca Feijão Cozido, Rúcula, Pepino (com Casca), Batata Baroa, Alface Americana. Pasa Bocas / Otros: Wickbold Pão de Forma Integral, Copacol Roulé de Frango. más...

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