Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1098 kcal
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Grasa: 46,66g | Prot: 80,67g | Carbh: 88,61g.
Desayuno: Café com Açúcar, Maçã, Ovo Mexido, Banana Nanica. Almuerzo: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Mexido. Cena: Dori Amendoim tipo Japonês , Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Dori Amendoim tipo Japonês . más...
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1878 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de tainaramatter
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