|
будем считать, что вчера 2000
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1954 kcal
|
Grasa: 89,59g | Prot: 133,59g | Carbh: 165,87g.
Desayuno: Здоровей Хлебцы Кукурузные, Огурец, Помидоры, Вологжанин Яйцо Куриное, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Перекресток Авокадо , Огурец, Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец, Мираторг Бургер из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Cena: Груша, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Резной Палисад Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|