Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
|
45 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 86,22g | Prot: 86,61g | Carbh: 124,64g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Superfresh Patates Kroket, Yumurta, Kırmızı Erik, Yeşil Elma. Almuerzo: Nektarin, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Pınar Kaşar Peyniri. Cena: Dana Eti, Migros Tam Yağlı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Migros Yarım Yağlı Süt, Fomilk Şekersiz Fındık Sütü, Üzüm, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dengindamla
|