Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 57,32g | Prot: 88,54g | Carbh: 198,00g.
Desayuno: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Ehrmann Протеиновый Пудинг, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Голубика, Matti Каша 7 Злаков. Almuerzo: Томское Молоко Молоко 1,5%, Кофе, Snickers Сливочное Мороженое, Батон Нарезной, Глобус Гурмэ Суп с Фрикадельками из Индейки. Cena: ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Помидоры, Голубика, Дыня, Запеченный Картофель, Утолина Утиная Грудка без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Geneticlab Omega 3-6-9, Голубика, Нектарин. más...
|
|
1620 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 40 minutos, Limpieza - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Cocinar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Compras - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valerya.sherbakova
|