Diario de Lina_EA4, 16 ago. 21

Уважаемые девушки и пользователи фс.
Хочу попросить совета, завтра планирую провести разгрузочный день. Нужно ли как-нибудь подготовиться, впринципи что можно в этот день кроме воды и по времени со скольки можно будет начать употреблять пищу на следующий день?
Знающая часть помогите😅🤫☺️

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2021:
881 kcal Grasa: 40,51g | Prot: 33,70g | Carbh: 92,92g.   Desayuno: Звездный Сухари Ванильные, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Запеканка ПП. Almuerzo: Суп Грибной. Cena: Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Любятово Печенье Шоколадное, O'Zera No Sugar, Любэль Эко ЭКО Хрусты (Кэроб+Шоколад). más...
1475 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...


Comentarios 
Молчит, знающая часть, не хочет, видимо, секретные секреты выдавать 😄 
16 ago. 21 por el miembro: птица-небылица
Уйма вариантов. Мне нравится на овсянке. А вообще зачем вам разгрузка?  
16 ago. 21 por el miembro: Олюшка))))
olar8525, нужно прочистить организм, чувствую тяжесть после предыдущих.  
16 ago. 21 por el miembro: Lina_EA4
У меня проблемы с поджелудочной и только поэтому я использую разгрузочные дни - монодиеты. Результаты есть.  
16 ago. 21 por el miembro: Олюшка))))

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Lina_EA4


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.