Diario de ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’, 11 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2021:
2371 kcal Grasa: 96,39g | Prot: 133,94g | Carbh: 240,20g.   Desayuno: Innocent Ananas & Fruit de la Passion, Pâturages Yaourt à la Grecque sur Lit de Fruits Rouges, Quaker Flocons d'avoine (40g), Senseo Café Classique , Bananes. Almuerzo: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Charal Steak Haché 15%, Pâtes (Cuites), Etrez Fromage Frais. Cena: Salade Composée, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Itinéraire des Saveurs Feta Grecque, Salade Verte, Tomate Cœur de Bœuf, Le Gaulois Filets de Poulet. más...
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