Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 83,80g | Prot: 65,78g | Carbh: 173,34g.
Desayuno: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café (Instantâneo). Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Coxa de Frango, Coxa de Frango. Cena: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Pasa Bocas / Otros: Queijo Mozzarella, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de cardozojardim
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